Alkeiskurssi Taso II starttaa taas keskiviikkona 21.8.2019!

Kurssilla saat opastuksen levypainotekniikoihin; taka- ja etukyykky, maastaveto, penkkipunnerrus ja pystypunnerrus.

Lisäksi käymme läpi kisakahvakuulan perusteita; etuheilautus kahdella ja yhdellä kädellä, “räkki”, rinnalleveto ja tempaus.

Kurssi soveltuu kaiken tasoisille.

Katutansseissa Street Workout- esitys ja uniikki treeni kaikille la 3.8.2019

Alkeiskurssi Taso 1 starttaa keskiviikkona 7.8. klo 19:30-20:30

 

Tule kokeilemaan mitä toiminnallinen treenaaminen TNSportissa on. Kurssi sisältää 4 yhteistä pienryhmätuntia. (max. 8hlö/ryhmä)

Heinäkuun Rengastreenit ja Renkaanheiton SM vol 2. (la 6.7. ja la 13.7. klo 14-16)

Renkaat saa kyytiä Museotie 2:ssa, Talikan nurmella, Torppamuseota vastapäätä. Kertamaksu treeneille on 8€.

TNSport järjestää lauantaina 24.8. bussikyydin APCON- messuille kokonaishintaan 50€ / hlö (sis. messulipun), jos vähintään 14 henkeä ilmoittautuu mukaan.

Suuren suosion saanut Suomen Street Workout ry saapuu näytävästi toistamiseen TNSporttiin lauantaina 17.08.2019 klo. 15-17.

TNSportin avoimet ovet ja näyttötunti.

Nyt on tilaisuus tulla avoimiin oviin tutustumaan TNSportin tiloihin ja mahdollisuuksiin.

Keskiviikkona 5.6.2019 klo 16:00-18:00

Tule kokeilemaan mitä toiminnallinen treenaaminen TNSportissa on. Kurssi sisältää 4 yhteistä pienryhmätuntia. (max. 8 hlö/ryhmä)

Uusi alkeiskurssi starttaa keskiviikkona! (5.6. klo 19:30-20:30)

Nuorille suunnattu toiminnallinentreeni!

Touko-Kesäkuu, Torstaisin klo. 15:15-16:15 (ei helatorstaina)

 

Perhe WOD puistossa / Päivätreeni perheille

Tehokasta ja hauskaa toiminnallista liikkumista lasten ehdoilla.

Tervetuloa!