https://tnpt.fi/ 2021-12-13T14:09:49+02:00 daily 1.0 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tnsport-ulkoasu-uudistui 2020-12-08T13:44:07+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tnsport-challenges-julkaistu 2020-12-08T13:48:07+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/luonto-cross-amyri-2021 2020-12-07T13:23:01+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/rahkamantti-valmennukset-kevat-2021 2020-12-17T13:22:13+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/dude-wheres-my-abs 2020-12-16T14:08:48+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/ensimmainen-avoin-tnsport-challenge 2021-01-24T21:52:12+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/hyvaa-ystavanpaivaa 2021-02-12T13:34:59+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/maanantai-132021-covid-19-ohjeistukset-ja-rajoitukset 2021-02-28T14:23:55+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/poikkeavat-toimenpiteet-salillamme-viikoille-10-ja-11 2021-03-06T11:31:14+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/ohjatut-ryhmatunnit-ja-paivatreenit-etana-viela-viikon-12 2021-03-18T22:06:48+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/ohjatut-ryhmatunnit-ja-paivatreenit-jatkuu-ulkotreeneina-293-eteenpain 2021-03-29T14:53:58+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tnsportin-t-paidat-ja-hupparit-tilaukseen 2021-09-14T09:10:47+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/avin-rajoitukset-ajalle-14-1442021 2021-04-01T07:56:07+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/era-kisakahvakuulia-myyntiin 2021-05-04T16:31:19+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/valineisto-uudistui-salilla 2021-05-19T20:31:47+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/yrittajat-latailee-akkuja 2021-07-18T20:02:52+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/aijien-oma-wheres-my-abs-valmennus-kaynnistyy-178 2021-07-28T13:35:43+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/syksyn-rahkamantti-valmennukset-starttaa-318 2021-07-28T13:37:46+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/syksyn-paivitetty-paivatreenikalenteri-starttaa-viikolla-35 2021-08-17T16:56:41+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/bemer-laitteisto-muutti-salille 2021-08-03T11:40:34+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/no-nyt-halpaa-ja-kivaa 2021-08-13T17:13:21+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/kisakahvakuulia-kotitreeneihin 2021-08-24T15:55:15+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/syksy-ammattilaisten-ohjauksessa 2021-08-28T16:28:39+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/porrashaaste-finaali-la-189-klo-17-19 2021-09-08T14:13:54+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tnsport-paahineet-ja-saarystimet-itselle-tai-lahjaksi 2021-10-08T16:40:18+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/syyslomaviikon-paivatreenit 2021-10-10T22:27:47+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/opi-crossfitin-alkeet-ammattilaisen-opastuksessa 2021-10-14T14:13:36+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/gymnation-yhteistyo 2021-10-17T19:55:37+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/miksi-aloittaa-toiminnallinen-harjoittelu-vasta-tammikuussa 2021-11-01T22:40:48+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/aijatreenit-loppuvuodelle-starttaa-tiistaina-1611 2021-11-12T17:00:23+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/uusi-rahkamantti-valmennus-starttaa-1112022 2021-11-18T14:18:59+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/uusi-dudes-valmennus-starttaa-1112022 2021-11-18T14:22:12+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/black-week-90 2021-11-22T08:21:08+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tnsport-palveluita-joulukuun-25 2021-12-09T22:36:54+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/avin-uudet-rajoitukset-ajalle-1012-31122021 2021-12-10T21:05:52+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/wod-paivatreenit-peruutettu-ajalla-2312-31122021 2021-12-22T15:35:07+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/toiminnallinen-ryhmatuntiohjaaja-hakusessa 2021-12-22T16:16:24+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/salille-yksiloperhevarauksin-11-1512022 2021-12-30T18:58:03+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/helpotuksia-salinkayton-suhteen-1012022 2022-01-10T19:36:07+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/ryhmatuntirajoitukset-jatkuvat-281-asti 2022-01-17T10:08:53+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tnsport-paivatreenit-ja-coutsit 2022-01-30T16:45:20+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/poikkeukset-paivatreeneissa-viikolla-8 2022-02-13T22:26:50+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tnsport-mukana-crossfit-open-2022-karsinnoissa 2022-02-13T22:40:12+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/maaliskuun-tnsport-startti-nyt-vain-199eu 2022-03-01T22:35:49+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/viikolla-12-starttaa-uusi-jaksotus-paivatreeneissa-tnsportilla 2022-03-15T21:55:47+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tnsport-startti-huhtikuu 2022-04-06T13:54:16+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/kevat-rahkis-starttaa-35 2022-04-07T21:55:47+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/kevaan-aijatreenit-alkaa-35 2022-04-07T21:53:06+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/katja-haastaa-toukokuun-haaste 2022-05-02T07:43:28+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/kahvakuula-itselle-tai-lahjaksi 2022-05-03T13:41:57+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tnsportin-ohjatut-porrastreenit-alkavat-la-752022 2022-05-03T13:46:05+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/laitekilpailu-tnsportilla-lauantai-285 2022-05-08T21:23:41+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/bemer-hyvinvointihetki-tnsportilla-sunnntaina-295 2022-05-12T08:02:35+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/nuorten-toiminnallinen-crossikurssi-14-24-vuotiaille 2022-05-14T21:22:30+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/vahvistusta-kesan-paivatreeniohjaajiin 2022-05-30T23:48:39+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/kesatarjous-5e 2022-06-05T10:44:05+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/avoimet-ovet-uusissa-tiloissa-su-317-klo-12-15 2022-07-25T09:41:06+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/aijatreenit-syksy-2022-69-1122022 2022-07-25T09:48:18+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/rahkamantit-69-1122022 2022-07-25T09:51:05+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/kuukauden-treenit-nyt-vain-199eu1kk 2022-07-30T20:34:56+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/ohjatut-tunnit-starttaa-uudella-salilla-paivitetylla-kalenterilla-592022 2022-08-26T05:37:08+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/uudesta-sporttikeskuksesta-loytyy-nyt-myos-lapsiparkki 2022-09-03T22:17:24+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/painonnostovalmennus-3kk 2022-09-15T07:53:37+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/opi-crossfit-liikkeita-ville-viikinki 2022-11-01T22:38:44+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/black-sale-2-viikkoa-hintaan-990eu 2022-11-30T21:42:14+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/ilmoittautumien-tammikuun-valmennuksiin-nyt-auki 2022-12-04T20:50:03+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/painonnostonvalmennusta-aloittelijoille-edistyneille 2023-01-02T10:24:37+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/ilmaiset-treenit-tnsportilla-viikolla-3 2023-01-11T08:09:07+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/ilmoittautuminen-kevaan-rahkis-valmennuksiin 2023-03-10T20:03:07+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/ilmoittautuminen-kevaan-aijat-valmennuksiin 2023-03-10T20:07:57+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/ilmoittautuminen-kevaan-painonnostovalmennukseen 2023-03-27T15:06:17+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/kahden-kerran-tnsport-starttikurssit 2023-04-20T07:58:46+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/toihin-tnsportille 2023-05-02T21:45:52+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/kesatarjous-start-free 2023-07-14T11:44:55+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/syksyn-aijaryhmat-starttaa-viikolla-34 2023-07-11T14:35:07+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/syksyn-rahkisryhmat-starttaa-viikolla-34 2023-07-11T14:34:22+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tekniikkapaja-mave-penkki-takakyykky-ja-pystari 2023-07-18T06:43:50+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/jasenyys-nyt-vain-1990eu 2023-12-26T17:56:43+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/aloita-syksyn-treenit-tnsportilla 2023-08-17T22:19:41+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/painonnostokurssi-4krt-jaana-tiilikka 2023-09-07T09:37:24+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/yrittajat-lomailee-20-299 2023-09-19T16:19:31+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tekniikkapaja-mave-penkki-takakyykky-ja-pystari-ala-niklas 2023-11-27T12:33:47+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/black-sale-kk-jasenyydet-50 2023-11-19T23:25:46+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tammikuun-valmennukset-2024 2024-01-04T14:44:36+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/inbody-770-mittaukset-ti-1912-klo-15-19 2023-12-14T13:08:01+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/mamatreenit-starttaa-ke-1012024 2023-12-15T13:13:57+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/uusi-ohjaaja-ilona-uudet-proget-starttaa-vko-2 2024-01-04T15:29:29+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/keskiviikkona-241-starttaa-uusi-painonnostoryhma 2024-01-11T21:42:04+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/veloituksetta-kuntosalille 2024-01-12T08:26:50+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/sippeli-olo-ja-ilo-hoidot-kuntosalin-yhteyteen 2024-02-02T13:16:21+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/crossfit-open-2024-lajit-tnsportilla 2024-02-02T07:40:35+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/voikkakurssi-ville-viikinki-144 2024-03-05T15:47:21+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/kevat-valmennukset-rahkis-ja-dudes 2024-03-10T18:29:18+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/starttaa-tnsportilla-veloituksetta 2024-03-27T07:52:27+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/ryhmatunnit-kesalla 2024-06-22T17:34:34+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/naisten-ja-miesten-ryhmavalmennukset-alkavat-elokuussa 2024-07-01T21:04:17+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/painonnostokurssit-katja 2024-07-17T21:50:29+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/mamatreenit-syksy-24 2024-07-17T22:04:21+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/kiitokset-ruunala-games-2024 2024-09-08T12:30:46+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/rahkis-ja-dudes-valmennukset-starttaa-taas-viikolla-43 2024-09-25T08:10:51+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/voimaharjoittelun-perusteet-katja-heikkonen 2024-09-26T10:57:41+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/seniorien-rama-ryhma-alkaa-viikolla-42 2024-10-13T18:32:48+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/poikkeavat-paivatreenit-viikolla-42 2024-10-13T10:23:20+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/black-sale-kk-jasenyydet-100 2024-11-29T08:17:47+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tammikuun-valmennukset-2025 2024-12-17T18:26:12+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/painonnostokurssit-katja-0 2025-01-02T22:39:35+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/mamatreenit-katja 2025-02-14T22:30:25+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/uusi-60v-rama-ryhma-alkaa-taas-perjantaina-213 2025-03-16T19:08:35+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/naisten-ja-miesten-ryhmat-alkaa-taas-viikolla-15 2025-03-18T22:40:42+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/senior-rama-ryhma-starttaa-taas 2025-05-31T22:56:17+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/kesatarjous-jatkuu 2025-06-25T19:35:18+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/naisten-ja-miesten-ryhmat-jatkuvat-taas-viikolla-33 2025-07-10T15:37:03+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/syksyn-rama-ryhma-alkaa-viikolla-33 2025-08-05T13:53:32+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/ryhmaliikuntaohjaaja-hakusessa 2026-03-02T20:16:22+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/osta-laadukkaat-urheiluvaatteet-gymnationilta-ja-voita-kisakahvakuula 2025-09-17T20:24:58+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/syksyn-uusi-rama-ryhma-alkaa-viikolla-43 2025-10-05T16:54:37+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/rahkis-ja-dudes-valmennukset-alkavat-viikolla-44 2025-10-10T20:21:11+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/painonnosto-workshop-rebin-rezazadeh 2025-10-31T08:14:25+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/kuntosalijasenyydet-nyt-50 2025-11-04T16:24:17+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tnsport-vaatetilaukset 2025-12-01T18:48:25+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tammikuun-rahkis-ja-dudes-valmennukset-2026 2025-12-11T18:18:40+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/avoimet-ovet-la-20122025 2025-12-15T21:38:55+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tammikuun-rama-ryhma-60v 2026-01-07T17:01:48+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/tnsportilla-kaksi-hyrox-foundation-demo-tuntia-la-72 2026-02-06T14:37:47+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/huhtikuulla-alkaa-uusi-rama-ryhma-60v 2026-03-19T08:11:43+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista/huhtikuulla-alkaa-uudet-naisten-ja-miesten-ryhmatunnit 2026-03-18T08:12:51+02:00 0.5 https://tnpt.fi/tapahtumat/haastekisa-somero-sydamessa-portaissa-kesa-2020 2020-12-17T14:02:21+02:00 0.5 https://tnpt.fi/tapahtumat/rengastreenit-ja-renkaanheiton-someronmestaruuskilpailut-2020 2020-12-17T13:04:52+02:00 0.5 https://tnpt.fi/tapahtumat/katuhaaste-somero-sydamessa-katutanssit-2019 2020-12-17T14:43:20+02:00 0.5 https://tnpt.fi/tapahtumat/tnsport-yksilokilpailut 2020-12-17T14:35:04+02:00 0.5 https://tnpt.fi/yhdessa-onnistumme-varmasti 2021-12-13T14:09:49+02:00 0.5 https://tnpt.fi/kuntosali 2024-04-22T19:16:24+03:00 0.5 https://tnpt.fi/personal-training 2020-12-29T14:59:39+02:00 0.5 https://tnpt.fi/challenges 2021-10-20T22:08:55+03:00 0.5 https://tnpt.fi/yhteystiedot 2020-12-17T13:39:27+02:00 0.5 https://tnpt.fi/painonnostovalmennus-3kk 2022-09-14T20:57:37+03:00 0.5 https://tnpt.fi/hinnastot 2020-07-08T13:41:22+03:00 0.5 https://tnpt.fi/kuntosali/hinnasto 2023-01-01T20:47:14+02:00 0.5 https://tnpt.fi/personal-training/hinnasto 2020-12-17T19:35:57+02:00 0.5 https://tnpt.fi/recovery-pump 2021-09-18T15:06:38+03:00 0.5 https://tnpt.fi/bemer 2021-09-18T15:07:06+03:00 0.5 https://tnpt.fi/tapahtumat 2020-12-17T13:17:40+02:00 0.5 https://tnpt.fi/firstbeat 2020-12-08T13:01:43+02:00 0.5 https://tnpt.fi/challenge-laji-6-maximivoima 2021-01-31T21:25:02+02:00 0.5 https://tnpt.fi/challenge-laji-5-voimakestavyys 2022-05-28T22:27:18+03:00 0.5 https://tnpt.fi/challenge-laji-4-voimakestavyys 2023-05-29T09:17:00+03:00 0.5 https://tnpt.fi/challenge-laji-3-lihaskestavyys 2022-02-02T20:09:35+02:00 0.5 https://tnpt.fi/challenge-laji-2-kehonpaino 2022-05-28T22:26:02+03:00 0.5 https://tnpt.fi/challenge-laji-1-aerobinen-kestavyys 2022-12-11T21:10:55+02:00 0.5 https://tnpt.fi/ruunala-games 2024-09-18T16:56:58+03:00 0.5 https://tnpt.fi/challenges-haasta-itsesi 2020-11-08T20:01:53+02:00 0.5 https://tnpt.fi/kiitos 2020-11-09T09:31:20+02:00 0.5 https://tnpt.fi/palvelut 2023-11-08T13:29:17+02:00 0.5 https://tnpt.fi/wod-paivatreenien-ohjaajat 2024-01-04T14:31:44+02:00 0.5 https://tnpt.fi/challenge-laji-7-concept-2-trio 2023-01-11T22:06:01+02:00 0.5 https://tnpt.fi/tnsport-challenge-laji-7-kilpailu-lauantaina-2852022 2022-05-08T21:21:54+03:00 0.5 https://tnpt.fi/ajankohtaista 2022-09-28T08:20:00+03:00 0.5 https://tnpt.fi/mika-tnsport 2020-07-08T13:59:28+03:00 0.4