Tervetuloa mukaan arkea rytmittävälle kymmenen viikon hyvinvoinnin matkalle.
Totuttuun tapaan mukaan lähtiessäsi pääset liikkumaan rennossa ja samanhenkisessä porukassa omien tuntojen ja kykyjen mukaan, mutta toki nousujohteisesti. Ryhmässä liikutaan ja jokainen yksilö huomioidaan. Toteutuspaikkana valmennukselle on toiminnallinen TNSport Ruunalantie 5:ssä Sporttikoneen yhteydessä, sekä Havuharjun kuntoportaat.
Rähkämäntti AAMU- ryhmä
* Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 6.30-7.30
Rähkämäntti ILTA- ryhmä 1
* Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 17-18.00
Rähkämäntti ILTA- ryhmä 2
* Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 18.05-19.05
Äijä ILTA- ryhmä 1
* Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 19.15-20.15
Äijä ILTA- ryhmä 2
* Tapaamiset maanataiaisn ja perjantaisin klo 16.45-17.45
Ilmoittaudu tästä!
tai laita viestiä numeroon 046 876 2262 / Niklas.
Muuta faktaa valmennuksista:
• Alkaa viikolla 15
• Loppuu viikolla 24
• Tapaamisia 20 kertaa.
• Valmennukset ohjaa Dudes: Niklas Niskanen, Rähkis: Jenni Hakkarainen ja Linnea Sariola.
• Hinta valmennukselle: 229€
HUOM! Valmennukseen liittyen ET joudu maksamaan jäsenyyttä kuntosalille. Jos haluat liikkua salilla kahden viikoittaisen yhteistreenin lisäksi omatoimisesti, päivätreenien tai kehonhuollon muodossa niin tällöin voit hankkia jäsenyyden TNSportille. TNSportin jäsenyys valmennuksen rinnalla maksaa sinulle vain 29€/kk.
(Normaalisti 59€/kk). Voimassa toistaiseksi/sovitusti.
HUOM! Kaikilla ohjatuilla tunneillamme liikut omalla vakuutusturvalla.
MEILLE KÄY MAKSUVÄLINEENÄ MYÖS: Tyky-seteli, Smartum, e-Passi ja Edenred.
1. Maksa valmennus kokonaan tai osittain tyky-rahoilla > > Ole yhteydessä Niklakseen: info@tnsport.fi / 046 876 2262
2. Lasku tulee ilmoittamaasi sähköpostiin valmennuksen alussa.
Tässä vielä palautteita edellisistä valmennuksista:
"Kiitän monipuolisuudesta siit et jokasen osallistujan haasteet otetaan huomioon ja pystytään soveltamaan mikä tuntuu parhaalta."
"Olipahan taas huippuvalmennusta. Hauskoja ja tehokkaita treenejä joka kerta!"
"On ihan mahtiporukkaa. Töissäkin jaksaa niin paljon paremmin. Mukavia äijätreenejä odotellen."