Hei hyvä TNSportin jäsen!
TNSport keskeyttää kaikki WOD päivätreeninsä, rähkämänttivalmennukset sekä Dude Where´s My Abs ryhmävalmennuksensa kahdeksi viikoksi. (8.3.-21.3.2021)
Tämän poikkeuksellisen kahden viikon aikana TNSportin jäsenillä ja ryhmävalmennettavilla on mahdollisuus käydä ohjatulla omatoimisella lenkillä aina kyseisen ryhmätunnin aikana. Lisäohjeistuksia tästä saat salin ja ryhmävalmennuksien omissa Whatsupp-ryhmissä.
TNSportin vähemmällä käytöllä ollut omatoiminen treenaaminen onnistuu salilla normaalisti 24/7, kun tiloissamme on yhtäaikaa alle 10 henkilöä.
Vältä mahdollisuuksien mukaan klo 16-19 “primetime” aikoina treenaamista. Seuraamme päivittäin kävijämääriä ja reagoimme tarpeen mukaan.
Suunnittele treenisi ennakkoon, ota tulojärjestyksessä tilasta oma-alue haltuun ja treenaa muut huomioiden.
- Huomioi myös MajuriMovessa liikkujat
- Vältä pukuhuoneiden käyttöä
- Pidä huoli käsihygieniasta
- Maskisuositus salille tullessa ja lähtiessä
- Laitteiden ja välineiden asianmukainen puhdistus jatkuu normaalisti
- Ole treeneissäsi tehokas
- Älä jää “hengailee” salille vaan anna muille tilaa tulla tekemään treeninsä
- Bemer ja Recovery Pump hoitoja voit normaalisti käyttää. Huomioiden tässä myös muut salilla ja käytävällä liikkujat
Jos sinulla heräsi jotain kysymyksiä, niin ole rohkeasti suoraan yhteydessä Niklakseen tai Tanjaan.
Viikon 11 lopulla infoamme miten jatkamme ryhmätunteja 22.3. alkaen.
Be Safe!
-TNSport-
niklas@tnsport.fi 046 876 2262
tanja@tnsport.fi 045 633 5529