Rähkämäntit

 

Tervetuloa mukaan arkea rytmittävälle 3 kuukauden hyvinvoinnin matkalle.

Pääset liikkumaan rennossa ja samanhenkisessä porukassa omien tuntojen ja kykyjen mukaan. Ryhmässä liikutaan, mutta jokainen yksilö huomioidaan. Toteutuspaikkana valmennukselle on Toiminnallinen TNSport ja ryhmän niin halutessa myös muut liikuntapaikat ulkona ja sisällä.

AAMU- ryhmä

• Tapaamiset tiistaisin ja perjantaisin klo 6.30-7.30
• Tiistaina ohjaa Tanja, perjantaina Niklas
• Alkaen 19.01.2021-
• Valmennus loppuu -16.04.2021
• Tapaamisia 26 kertaa
• Joista osa laitesalilla (ryhmän tahtotilan mukaan)
• Hinta 3 kk valmennukselle: 225€ (lasku 1-2 erässä)
• Hinnaksi jää karvan yli 8€/kerta


ILTA- ryhmä

• Tapaamiset tiistaina ja torstaina klo. 18.00-19.00
• Tiistaina ohjaa Tanja, torstaina Niklas
• Alkaen 19.01.2021-
• Valmennus loppuu -15.04.2021
• Tapaamisia 26 kertaa
• Joista osa laitesalilla (ryhmän tahtotilan mukaan)
• Hinta 3 kk valmennukselle: 225€ (lasku 1-2 erässä)
• Hinnaksi jää karvan yli 8€/kerta

 

Ilmoittaudu mukaan alla olevasta linkistä:

https://forms.gle/xQgouGquExyNuxhX8