Voikkakurssia tarjolla!

Oletko kiinnostunut oppimaan ja tietämään enemmän toiminnallisen harjoittelun voimisteluliikkeistä, niistä liikkeistä mitä harvoin kerkeää wodeissa harjoittelemaan?
Kurssilla opit tekniikat, progressioita ja miten jatkaa harjoittelua kurssin jälkeen omatoimisesti.
Teoriaa sekä paljon tekemistä luvassa.

KURSSI SISÄLTÄÄ:
- Hspu:n, käsilläseisonnan ja kävelyn ihmeellinen maailma
- T"B/PUllup rytmin
- BMU:n tekniikat
- Limaisia vinkkejä parempiin tuloksiin kisoissa/treeneissä
- Q & A
- Tipsejä mitä et ole kuullut muualta
-Paljon muuta

KURSSIN OHJAA:
Ville Viikinki, liikuntaveuvoja, personal trainer ja Crossfit urheilija

VAATIMUSTASO:
- Osaa seisoa käsillä seinää vasten
- Pystyy roikkumaan tangossa

Pvm: 14.4. sunnunta
Kello: 14-17
Hinta: 60€
Maximi osallistujamäärä: 15 henkilöä
Ilmoittautuminen: info.viikinki@gmail.com
Otsikoksi: TNSPORT

Lisää tietoa kursseista ja valmennuksista löydät:
villeviikinki.fi